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Estime de soi

Un travail progressif sur le regard porté sur soi, la confiance et la capacité à poser des limites, dans le respect de votre histoire et de vos valeurs.

À qui s'adresse cet accompagnement

  • Doute persistant sur ses capacités
  • Difficulté à dire non
  • Sentiment de ne jamais faire assez

Objectifs

  • Reconnaître ses ressources
  • Apprendre à formuler ses besoins
  • Alléger l'autocritique

Format et déroulement

Format

Séance individuelle

Durée moyenne

50 minutes

Prix indicatif

à partir de 25 €

Votre praticienne

U50 min

Umm Qit

Étudiante en psychologie — accompagnement à tarif réduit

Étudiante en psychologie, je propose un espace d'écoute à tarif accessible pour les femmes qui souhaitent être accompagnées dans le respect de leurs valeurs. Il ne s'agit pas d'un suivi médical mais d'un accompagnement d'écoute et de soutien.

  • Anxiété et stress
  • Estime de soi
  • Accompagnement spirituel et émotionnel

Français

Visioconférence · Téléphone · Messagerie audio

Séance de 50 min

À partir de 20

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Questions fréquentes