Umm Qit — accompagnement psychologique pour femmes
← Nos accompagnements

Anxiété et stress

Un accompagnement pour mieux comprendre vos mécanismes d'anxiété, apprendre à reconnaître les signaux de votre corps et construire, à votre rythme, des repères apaisants au quotidien.

À qui s'adresse cet accompagnement

  • Femmes traversant une période de tension prolongée
  • Difficultés de sommeil liées aux ruminations
  • Sensation d'être constamment en alerte

Objectifs

  • Identifier les déclencheurs et les schémas répétitifs
  • Découvrir des outils de régulation adaptés à votre quotidien
  • Retrouver un sentiment de sécurité intérieure

Format et déroulement

Format

Séance individuelle, à distance ou selon les modalités du praticien

Durée moyenne

50 minutes

Prix indicatif

à partir de 25 €

Votre praticienne

U50 min

Umm Qit

Étudiante en psychologie — accompagnement à tarif réduit

Étudiante en psychologie, je propose un espace d'écoute à tarif accessible pour les femmes qui souhaitent être accompagnées dans le respect de leurs valeurs. Il ne s'agit pas d'un suivi médical mais d'un accompagnement d'écoute et de soutien.

  • Anxiété et stress
  • Estime de soi
  • Accompagnement spirituel et émotionnel

Français

Visioconférence · Téléphone · Messagerie audio

Séance de 50 min

À partir de 20 €

Voir le profil

Questions fréquentes